2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1298 kcal
|
脂質: 64.23g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Milky Way Minis, Селедка под Шубой, Слобода Кетчуп, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, СПК Сосиски Баварские Особые . 昼食: Чай, Шарлотка, Анчоусы (в Масле, Консервы), Капуста Тушеная, Макароны с Маслом, Кролик Тушеный. 軽食/その他: Чай, Фикс Прайс Малышки Хрустишки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|