2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1521 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 80.16g | 炭水化物: 174.23g.
朝食: Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 昼食: Uovo, Conad Riso Basmati. 夕食: Eurospin Sottilette Light, Tre Mulini Piadina Integrale, Eurospin Mozzarella Light, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Prozis Burro di Mandorle, Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Burro di Nocciole , One Protein Instant Oat Flour (Biscuit), Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). もっと...
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体重に変化ありません
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