2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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940 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 81.83g.
朝食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Добрянка Слойка с Заварным Кремом и Персиком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лэнд Тыква Запечёная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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