2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1234 kcal
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脂質: 49.91g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 66.82g.
朝食: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Манная Крупа, Вологодское Яйцо, Творог 5%. 昼食: Лента Лечо, Лук, Оливковое Масло, Куриная Печень, Вологодское Яйцо. 軽食/その他: Canti Вино Красное Сухое, Viola Питьевой Йогурт 0,4%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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