2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1198 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 119.18g.
朝食: Fratelli Beretta Ножка Свиная, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Вареное Яйцо. 昼食: Творог 5%, Fratelli Beretta Ножка Свиная, Кофе с Сахаром, Банан. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью. もっと...
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体重に変化ありません
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