2014年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 18日:
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1297 kcal
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脂質: 71.90g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: Kraft Philadelphia Milka, Carrefour Discount Petits Pains Grillés au Blé Complet, Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café. 昼食: KFC Frites, KFC Sauce Balsamique, KFC Petite Salade, KFC Hot Wings. 夕食: Poires, Oeuf à la Coque, Carrefour Fromage Blanc 0%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). 軽食/その他: Pomme, Pomme. もっと...
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