2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1076 kcal
|
脂質: 41.63g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 93.56g.
朝食: От Палыча Чебуреки с Говядиной, ВкусВилл Мокачино. 昼食: Замок Любви Торт Три Шоколада, Телятина по Французки. 夕食: Запеченный Картофель, Лента Халапеньо Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бахетле Перловка с Овощами, Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|