2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1396 kcal
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脂質: 75.97g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 128.96g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Каравай Хлеб Старосельский, Яйцо. 昼食: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Мясницкий Ряд Сардельки из Мяса Птицы Каждому по Вкусу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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