2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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3884 kcal
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脂質: 261.63g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 334.66g.
朝食: Por, Jajko na Twardo, Ogórek Kiszony, Winiary Majonez. 昼食: Piątnica Śmietana 36%, Efavit Mąka Kokosowa, Biedronka Pieczarki, Cebule, Masło. 夕食: Por, Jajko na Twardo, Ogórek Kiszony, Winiary Majonez. 夕食後: Chocobakal Orzechy Laskowe w Mlecznej Czekoladzie , All Nutrition Nutlove White Cookie Caramel Peanut Coconut. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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