2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1630 kcal
|
脂質: 66.28g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 206.47g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Окорочок с Кожей. 夕食: Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Масло Подсолнечное, Уксус Столовый 9%, Чеснок, Сахар, Заправка для Моркови Корейская, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Кабачок, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. 軽食/その他: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Шоколадный Чизкейк, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Стардог!s Французский Хот-Дог, Coffee Like Латте (300мл), Красная Цена Уксус Столовый 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Сахар, Индана Заправка для Моркови Корейская, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59の体重の記録
|