2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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880 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 夕食: Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Gebackener oder Gebratener Fisch. 軽食/その他: Dr. Oetker Paula Pudding, Milbona Monteravy, Haribo Goldbären Mini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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