2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1317 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 27.34g | 炭水化物: 122.41g.
朝食: Maltesers Teasers, Twix Miniatures , Sprengel Edelste Pralinen. 夕食: Knorr Waldpilzsuppe , Chef Select Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke, Lidl Gemüsefrikadellen. 軽食/その他: Studentenfutter, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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