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Hoppa, ik vind deze week leuker dan vorige week 🤣
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78.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1611 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 152.49g.
朝食: AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie, Cacao, AH Basic Havermout, Halfvolle Melk. 昼食: Paprika, Gele Paprika's, AH Biologisch Rundergehakt, AH Vloeibaar Basis, AH Passata di Pomodoro, Courgette, Uien, Knoflook. 夕食: Strong Roots Cauliflower Hash Brown, Garden Gourmet Griekse Rondo, AH Broccoli Roosjes. 軽食/その他: Haribo Kindermix, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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