2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1913 kcal
|
脂質: 73.55g | たんぱく質: 106.54g | 炭水化物: 207.22g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Ананас 2,3%, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Мираторг Итальянская Смесь, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. 軽食/その他: Кормим Правильно Пирожки с Вишней, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|