2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1442 kcal
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脂質: 107.66g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 24.32g.
朝食: Brombeeren, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Kaffee. 昼食: Wolf Schweizer Wurstsalat, Chavroux Ziegenfrischkäse , Hähnchenbrust, Gemischter Salat. 夕食: Die Rostocker Mini Knacker, Babybel Babybel, Rührei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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