2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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446 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 31.67g | 炭水化物: 42.93g.
朝食: Плавленный Сыр, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Авангард Хлеб Заводской. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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