2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
1172 kcal
|
脂質: 37.21g | たんぱく質: 126.01g | 炭水化物: 92.70g.
朝食: FUD Jamón Americano, Mayonesa, Bimbo Pan Blanco. 昼食: Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Salmón Cocinado. 夕食: Bistec de Res, Sanissimo Salmas, La Costeña Frijoles Bayos Refritos. もっと...
|
体重に変化ありません
|