2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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2121 kcal
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脂質: 61.50g | たんぱく質: 95.73g | 炭水化物: 189.09g.
朝食: Egg, Cheddar Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. 昼食: P.F. Chang's Chicken Fried Rice (Cup). 夕食: Modelo Especial Beer, Pork Chop, Cooked Sauerkraut, Succotash, Grits with Cheese. 軽食/その他: Whiskey, Tootsie Roll Tootsie Pop, Whiskey, Whiskey. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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