2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1239 kcal
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脂質: 53.18g | たんぱく質: 96.19g | 炭水化物: 97.74g.
昼食: Éclair au Chocolat, Chou-Fleur, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Bavette de Boeuf, Tien Shan Sauce Thaï Curry Rouge, Échalotes. 夕食: Danone Yaourt Nature, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Old El Paso Tortillas de Blé, Chou-Fleur, Huile Végétale, Filet Mignon de Porc. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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