2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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2787 kcal
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脂質: 149.39g | たんぱく質: 104.61g | 炭水化物: 261.21g.
朝食: 燒賣, 鼎泰豐 菜肉大包, 叉燒包. 昼食: 萬歲牌 薄鹽堅果, 安佳 起司片 (21克), 植物的優 蜂蜜草莓優格. 夕食: 萬歲牌 薄鹽堅果, 萬歲牌 薄鹽堅果, 美祿 (Milo) 極致濃巧克力麥芽飲品, 全脂牛奶, 全家 台式炸豆腐, 油炸肉餡餛飩, 月亮蝦餅, 添好運 鮮蝦燒賣皇. もっと...
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体重に変化ありません
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