2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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1460 kcal
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脂質: 86.19g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 131.17g.
朝食: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Лэнд Филе Куриное Жареное, Болгарский Перец. 夕食: Жареное Яйцо. 軽食/その他: Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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