2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 83 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
|
1851 kcal
|
脂質: 86.71g | たんぱく質: 109.43g | 炭水化物: 151.83g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Изюм Светлый «Кедр». 昼食: Молочная Станция Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное со. 夕食: Арахис Жаренный Зеленый Слон, ВкусВилл Фисташки Соленые, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|