2014年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 26日:
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2170 kcal
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脂質: 97.42g | たんぱく質: 96.26g | 炭水化物: 65.51g.
昼食: Turkey Breast Meat. 夕食: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Denny's Garden Salad (No Dressing), Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, American Cheese, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. 軽食/その他: Coors Keystone Light Beer, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Sam's Choice Premium Pistachio Nuts. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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