2014年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 26日:
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1045 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 98.29g.
朝食: AH Magere Yoghurt. 昼食: Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Speltbrood. 夕食: Aldi Mini Crackers, Jong Belegen Kaas 48+. 軽食/その他: Turks Brood, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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