2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1682 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 231.45g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 夕食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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