2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1626 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 189.50g.
昼食: Butter, Brown Sugar, White Bread, Hard-Boiled Egg . 夕食: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, OROS Orange Juice, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bull Brand Corned Meat, Iwisa Maize Meal-Pap, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Doritos Flamin Hot. もっと...
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体重に変化ありません
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