2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1523 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 188.84g.
朝食: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. 昼食: Enroladinho de Salsicha. 夕食: Galinhada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pastel de Nata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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