2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1166 kcal
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脂質: 66.16g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 72.34g.
昼食: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Lohmanders Bearnaise Originaln, Stekt Ägg, Stekt Potatis, ICA Köttbullar. 夕食: Kycklingfilé, Kokt Ägg, Bonduelle Majs, Felix Rhode Island Dressing , Arla Hushållsost 26%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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