2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1085 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 94.18g.
朝食: Перекресток Чиабатта , Хачапури и Вино Чихиртма. 夕食: ВкусВилл Финиковый Сироп, Balance Молочный Шоколад без Сахара, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Макфа Манка. 軽食/その他: Вино Красное Сухое. もっと...
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体重に変化ありません
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