|
25-26 интервал 12ч
|
79.8 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
|
1259 kcal
|
脂質: 57.33g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 293.02g.
昼食: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 夕食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Творог 5%, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. 軽食/その他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. もっと...
|
体重に変化ありません
|