2022年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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878 kcal
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脂質: 9.65g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 153.60g.
朝食: Woolworths Apple. 昼食: Sweet Potato . 夕食: Woolworths Lactose Free Milk, Kauai Plant Protein Powder, Woolworths Banana. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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