2022年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.9 kg これまでの減量分: 12.1 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

318 kcal 脂質: 3.94g | たんぱく質: 40.53g | 炭水化物: 17.20g.   昼食: Four Seasons Vegetable Medley, Chicken Breast Meat, Tesco Value Chopped Tomatoes. もっと...
2103 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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