2022年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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318 kcal
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脂質: 3.94g | たんぱく質: 40.53g | 炭水化物: 17.20g.
昼食: Four Seasons Vegetable Medley, Chicken Breast Meat, Tesco Value Chopped Tomatoes. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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