|
В первые дни диеты всегда хорошие отвесы. и это стимулирует продолжать. хорошего дня!!!!
|
69.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
|
1536 kcal
|
脂質: 42.55g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 286.23g.
朝食: Жареное Яйцо, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой). 昼食: Виктория Кабачки Запечённые. 夕食: Green Ray Нут, Яблоко, Булочка с Изюмом без Сахара, Маленькая, Булочка с Изюмом без Сахара, Маленькая, Лук, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Булочка с Изюмом без Сахара, Маленькая, Мегамарт Булочка Изюминка, Булочка с Изюмом без Сахара, Маленькая, Orion Чокопай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Yummy Mood Шоколадная Паста, Тёмная Сливочной Начинкой и Вафлей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|