2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
|
2164 kcal
|
脂質: 69.09g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 320.89g.
朝食: Чай, Тимоша Чак-Чак с Грецким Орехом, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Рис Отварной. 昼食: Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Окей Салат Витаминный, Плов с Индейкой. 夕食: Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доктор Столетов Аскорбинка, Невская Сушка Сушки Маковые, Банан, Кременкульское Печенье, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури. 軽食/その他: Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|