2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
|
1694 kcal
|
脂質: 100.60g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 133.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо, СПК Сосиски Баварские Особые . 昼食: Lay's Чипсы, Желудки Куриные, Цикорий с Молоком, СПК Сосиски Баварские Особые , Хохланд Творожный Сыр, Батон. 夕食: Milky Way Minis, Грецкие Орехи, Мёд, Хлеб Черный, Чай, Селедка под Шубой, Курица по Французски, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|