2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 52.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
|
684 kcal
|
脂質: 19.88g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 64.92g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Was los? Kühlschrank noch leer? Mal einkaufen gehen, nicht nur Urlaubsfotos sortieren?🤣🤣🤣🤣
2022年 10月 26日 投稿者: Jan1977!
|
Ich war einkaufen. Tatsächlich bin ich noch nicht im Ernährungsalltag wieder angekommen und Knüppel mir momentan so die nicht ganz so gesunden Dinge hinter. Warum die Waage dabei doch weniger wird 🤷🏻♂️.
2022年 10月 26日 投稿者: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|