2022年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1397 kcal 脂質: 80.03g | たんぱく質: 36.94g | 炭水化物: 136.25g.   朝食: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Banane. 夕食: Burger King Veggie Cheese King, Pommes Frites, Käsedip, Tortilla Mais-Chips. もっと...
2099 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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