2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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504 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: Royal Forest Сироп Топинамбура, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Молочный Мир Молоко 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%. 軽食/その他: Грейпфрут, Трайфл. もっと...
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