2022年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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291 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 29.51g.
夕食: Porridge, Burger Pan de Centeno Delikatesse, Clara de Huevo, Lentejas Cocidas, Huevo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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