2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1084 kcal
|
脂質: 32.34g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 101.52g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Great Value Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Batata Doce. 夕食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango, Seara Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Uvas-Passas Cobertas de Chocolate, Dori Jubes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer no Pão, CCGL Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|