2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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865 kcal
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脂質: 46.36g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 74.45g.
昼食: Pink Batata Palha , Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 軽食/その他: Salame, Tirol Queijo Mussarela (18g), Uva Itália. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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