2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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787 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 16.71g | 炭水化物: 130.14g.
朝食: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 昼食: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Wafello Butter Caramel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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