2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1648 kcal
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脂質: 85.45g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Манго, Ратимир Рулет "Домашний", Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Реми Хлеб Тостовый Ржаной, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. 昼食: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. 夕食: Реми Хлеб Деревенский Весовой, Чай, Атаг Ура, Пятница!, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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