Upset stomach tonight.
|
73.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1658 kcal
|
脂質: 74.94g | たんぱく質: 47.84g | 炭水化物: 190.50g.
朝食: Tesco Mango Chunks, Bananas . 昼食: Aldi Sausage Roll. 夕食: Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Morrisons Free From Rocky Road Slices, Asda Gala Apple, Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Maryland Choc Chip Cookies. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|