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grosse remontée, boulimie due à un moment de mal être... chercher à faire autre chose, autrement mes activités, revoir mes objectifs de vie, de créativité, mes escapades parisiennes pour me vider la tête. je dois y arriver, il faut que j'y arrive, comme j'ai réussi à peu près à surmonter mon drame depuis avril 2019. je m'isole de plus en plus des enfants et des amis. je vais commencer ma nouvelle aventure du poids à mon retour le 3 novembre
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74.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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2299 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 37 分, 浴びる - 15 分, 階段昇降 - 10 分, 料理 - 10 分, 皿洗い - 10 分, Google Fit - 20 時間 38 分, テレビで見る - 2 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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