2014年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 26日:
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1001 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 73.66g.
朝食: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. 昼食: Confitures et Conserves, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Président Beurre Doux, Filet de Bacon Fume, Baguette, Huile d'Olive, Oeuf (Entier). 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bonduelle Salsifis , Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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