2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1310 kcal
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脂質: 75.84g | たんぱく質: 110.99g | 炭水化物: 47.02g.
朝食: Молокозавод Петропавловский Варенец , Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Pretto Кремчиз, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Юкидим Ветчина Чесночная. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Курицей. 夕食: Окраина Сало Копченое, Молокозавод Петропавловский Варенец, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Казеин Мицеллярный Tonioo. 軽食/その他: Horeca Select Арахис Жареный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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