2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1490 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 110.43g | 炭水化物: 155.54g.
朝食: Котлета Куриная, Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 夕食: Индейка Отварная. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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