2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1569 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 180.04g.
朝食: Хлеб Бородинский, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . 昼食: Кетчуп, Мясновъ Пельмени Вкусняшка, Морской Котик Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Бабкины Семечки Семечки Жареные. 夕食: Рис Вареный, Бабкины Семечки Семечки. 軽食/その他: Говядина Постная. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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