2022年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1569 kcal
|
脂質: 57.25g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 180.04g.
朝食: Хлеб Бородинский, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . 昼食: Кетчуп, Мясновъ Пельмени Вкусняшка, Морской Котик Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Бабкины Семечки Семечки Жареные. 夕食: Рис Вареный, Бабкины Семечки Семечки. 軽食/その他: Говядина Постная. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|