2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.7 kg これまでの減量分: 22.3 kg.    残り: 7.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

383 kcal 脂質: 11.25g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 44.10g.   朝食: Honey. 夕食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Beef Meatballs, Macaroni. もっと...
週に1.9 kg減量中

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