2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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383 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 44.10g.
朝食: Honey. 夕食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Beef Meatballs, Macaroni. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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